第５４回 「木の家、にっこり通信」 (2016 = H28 01)

(表面)
現在 (2023 08) もミャンマーで医療活動を精力的に行われている「名知 仁子さん」
国境なき医師団でも活動経験があり、「医療」は天職なのでしょうね。
この頃とミャンマーの社会情勢は違っているでしょうが、今も健在です。

「ミャンマー ファミリー・クリニックと菜園の会」

(裏面)
「キムチパワー」談
酷暑の中、この食材に効果ありと感じます。

「坐骨神経痛」談
私事、またギックリ腰 再発！
前回、予防するぞぉ！とストレッチを始めるも途中下車。
しかし今回は腰痛予防を「自分事」と感じ、もぅ腰痛にはおさらばしたく
「股関節・肩甲骨 ストレッチ」・ラジオ体操を継続して
躰の動くうちは、業務・Softball・Golf に励みたいと思うのです。

※ 「木の家、にっこり通信」 Vol.５４